复合果汁怎么喝（复合果汁的好处）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。复合果汁怎么喝，复合果汁的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 复合果汁是一种营养饮料，是将多种水果混合在一起榨汁而成。

2、因为添加的水果种类很多，所以里面的营养比较均衡。

3、除了大量的维生素、矿物质、果胶和果糖外，还有丰富的维生素E和维生素C，可以起到非常好的抗氧化作用，加速体内废物的排出，有助于降血压和血脂。

4、还能帮助身体代谢掉多余的脂肪，从而预防肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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