煮黑豆的水有什么用处（煮黑豆的水有什么功效）

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1、 黑豆是日常生活中常见的食物，营养价值丰富，含有多种维生素、微量元素和矿物质。

2、据中医古籍记载，黑豆有补肾填精、益精血、乌发等功效。

3、通常将黑豆水煮或煮粥，可治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视物模糊、头发早白等。

4、用于治疗肝肾不足、须发早白时，可与桑椹、枸杞、何首乌等中药配伍。

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