绝骨穴的位置与取穴（绝骨穴的位置）

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1、 厥骨穴，俗称玄中穴，位于外踝尖，侏罗纪世3寸，腓骨前缘。

2、用体寸法，也就是四横指的位置，用手按压感觉酸痛。

3、这就是那个洞。

4、骨是胆经的穴位，具有舒筋通络、养肝补肾的功效。

5、可用于治疗腰腿痛和穴位坐骨神经痛。

6、还可用于治疗脑血管问题引起的半身不遂和偏瘫。

7、治疗肝肾不足时，可通过灸厥阴经穴补益肝肾。

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