注意力不集中训练方法（注意力不集中训练方法有哪些）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。注意力不集中训练方法，注意力不集中训练方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 不集中的训练方法有两类：一是读数字，前面显示多个数字，要求准确、清晰、快速地读完这些数字，记下错误的次数和时间。

2、每天练习一次，坚持一段时间。

3、第二种是倒着看文章。

4、训练时，专注于阅读，力求加快速度，减少错误，边读边记录，从而检测故事的情况，然后记录下次数和你使用的时间。

5、最好是误差少，速度快。

6、建议经常训练。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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