花腰豆的功效及图片（花腰豆的功效和作用）

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1、 花腰豆等营养价值比较丰富，功能比较广泛。

2、从营养学的角度来讲，其中的维生素A、维生素乙、维生素丙、维生素E的含量非常丰富。

3、除此之外，钾离子、铁离子等矿物质含量也比较多，摄入体内之后可以改善视疲劳，营养神经，而且可以美白皮肤，能够起到抗氧化的作用，消除颜面部位的色素沉着。

4、这种花腰豆还可以改善缺铁性贫血，对于缺钾导致的指甲改变有一定的辅助治疗作用。

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