李子会诱发痛风吗（李子会长胖吗）

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1、 李子的热量比较低，每100克含有36大卡热量，吃李子不会长胖，但是李子胃酸，性寒，吃多了会损害牙齿，刺激胃酸过多，导致脾胃不适，还容易生痰，发虚热。

2、适量的吃李子，可以刺激胃液分泌，增进食欲，促进消化，增加肠胃蠕动，缓解和治疗便秘的发生；含有维生素B12，可以增强造血功能，预防贫血。

3、李子虽然不会发胖，也不宜多吃，每天5~6个为宜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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