湿气太重吃什么中成药（湿气太重吃什么）

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1、 湿气太重，可以吃以下几种食物或者是药物：第一种，参苓白术散。

2、是以人参、茯苓、山药、白扁豆、甘草、砂仁等中草药为主要原料制成的，具有健脾化湿的功效；第二种，红豆薏米粥。

3、以赤小豆和薏仁为主要原料制成，具有健脾祛湿的功效；第三种，可以祛湿的蔬菜有金针菜、冬瓜、莴苣；第四种。

4、还可以服用龙胆泻肝丸、平胃散治疗。

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