醋酸钙颗粒补钙的优缺点（醋酸钙补钙的优缺点）

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1、 钙是人体必不可少的元素，可以促进人体骨骼的发育，补钙可以选择醋酸钙补钙、碳酸钙补钙等。

2、醋酸钙是有机离子钙剂，相比较碳酸钙，易溶于水，更容易被人体所吸收，减少对胃造成负担，老人和儿童更适合吃醋酸钙。

3、但是，醋酸钙容易引起过敏，过敏体质人群慎吃。

4、此外，补钙期间不宜大量饮酒、抽烟、喝咖啡；不宜与能够吸收钙离子的食物同吃，如菠菜，会影响钙剂的吸收。

5、心肾功能不全者须在医生指导下补钙。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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