青汁大麦若叶喝多久才有效（青汁大麦若叶的功效）

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1、 青汁大麦若叶可以中和体内酸，起到平衡酸碱的作用，有效改善酸性体质。

2、其中含有丰富的膳食纤维，可增强肠道动力，促进肠胃蠕动，可排除肠道内毒素。

3、每天最好选择喝一到两袋，配合饮食调整用量，用温开水冲服。

4、最好在饭后喝，利于食物的消化与吸收。

5、平时多注意饮食的搭配，选择含维生素c含量高的食物。

6、每天保持良好的心情，避免不良情绪。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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