吃竹笋的好处有助于减肥吗（吃竹笋的好处是什么）

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1、吃竹笋的好处：可以化痰止咳，对于痰热所造成的咳嗽、咳痰、咳喘的人，适当吃竹笋有很好的化痰止咳的好处。

2、2、能够促进消化、缓解腹胀，对于消化不良、食欲不振所造成的腹痛、腹胀的人，适当吃竹笋有很好的促进消化和排气、缓解腹胀的好处。

3、吃竹笋的坏处就是从中医食疗的角度上来讲竹笋性味甘、寒，对于脾胃寒气较重的人，在吃竹笋时一定要适当控制摄入量，否则会寒上加寒而引起胃肠道的不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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