芒果可以和鸡蛋一起蒸吗（芒果可以和鸡蛋一起吃吗）

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1、 一般来说是没有太大的问题的，但是一般建议水果和一些蛋白质含量高的食物，尽量间隔一个小时比较好。

2、芒果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，在一定程度上可以促进胃液的分泌，帮助蛋白质的消化吸收，使蛋白质的利用率更高，一天吃2到3个芒果，有益人身体的健康。

3、可以延缓衰老，增强人体的抵抗力，可以淡化色素，美白皮肤。

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