女生变声期有什么禁忌（女生变声期有什么特征）

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1、 女生的变声期一般在12到14岁，大约需要半年到一年的时间，从稚嫩的童音，变成了成年女人的声音。

2、这个时期有着以下的特点，主要表现是声音嘶哑，音域变窄，发音容易疲劳，咽喉部有异物感。

3、纤维喉镜检查会发现声带充血，闭口不严。

4、从外表看，女生的喉部没有明显的变化，但是音域降低3度左右。

5、这一时期要避免过度用嗓，清淡饮食，多喝水，多吃水果。

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