女性宫寒的调理办法（女性宫寒的调理方法）

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1、"宫寒"就是子宫寒冷的意思。

2、导致宫寒症状的原因，可能与长时间的处于阴凉环境中、经常进食过于生冷的食物，尤其是在月经期前后感受寒冷刺激有直接关系。

3、患有各种妇科炎症性疾病，经常进行清宫手术，刮宫手术的人群更容易患宫寒。

4、宫寒的调理主要包括：可以服用艾附暖宫丸，外用暖宫贴进行艾灸等调理。

5、2、注意避免在阴冷环境中久待，避免进食过于寒凉的食物。

6、3、可以适当的增加桂圆、大枣、羊肉、辣椒、红糖、生姜等食物的摄入。

7、4、每天坚持适量的体育锻炼、增强体质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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