失眠有七种原因（失眠有七种原因）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。失眠有七种原因，失眠有七种原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、导致失眠的原因也是非常多的如：患者在紧张情绪的时候会影响到睡眠：2、在思想压力大的时候也会出现失眠的现象；3、还有的喝浓茶、喝咖啡等兴奋神经的饮料也可能引起患者失眠现象的发生；4、体温升高的时候；5、白天剧烈运动的时候；6、还有一些药物都可能影响到患者的睡眠质量以及影响到患者的睡眠时间；7、疾病因素也可能导致患者引起失眠，如神经衰弱、抑郁症、躯体化障碍等疾病都可能导致患者失眠的现象出现。

2、可以查找导致患者失眠的原因，然后针对失眠进行原因的去除，并且必要时口服药物控制失眠，这些都是在疾病需要的时候考虑的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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