银耳汤的做法和功效能通便（银耳汤的做法和功效）

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1、 银耳汤是以银耳主要原料制成的一道药膳，做法具体有以下几步：需要先降银耳用温水浸泡半小时，清洗干净之后放入砂锅之内。

2、加入水，煎煮20分钟，20分钟以后再加入适量的冰糖。

3、然后再煮十分钟左右即可食用；具有以下几种功效：第一种，具有明目的作用，可以预防红眼病的发生；第二种。

4、银耳中还有大量的胶原蛋白，具有美容养颜的功效。

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