儿童喝纯牛奶可以长高吗（喝纯牛奶可以长高吗）

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1、 生长期经常喝纯牛奶有助于增加身高。

2、增加身高需要补充蛋白质和钙，而纯牛奶富含蛋白质和乳酸钙，可以补充生长身高的营养基础。

3、生长期可以多吃鱼、虾、奶等食物，多做跑步、跳绳，也可以促进骨科的发展。

4、但需要注意的是，长骨的骨骺一旦闭合，就无法继续增大。

5、另外，生长素分泌不足，单纯补充营养不能有效地长高，要同时注射生长激素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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