一天喝多少水最好减肥时间（一天喝多少水最好减肥）

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1、水是人体的宝贵物质。

2、一个人的正常饮酒量因人而异，也和饮酒习惯有很大关系。

3、一般情况下喝1500-2000mL为宜。

4、 部分患者可能因病情需要多喝水，如饮用5000-6000mL，多见于尿崩症、糖尿病、甲亢患者。

5、有些情况下，患者不想喝水，少喝水。

6、比如甲减患者不爱喝水，因为代谢率低，嗜睡，记忆力下降。

7、有些疾病不得不限制饮水，如肾功能不全、尿毒症和氮血症。

8、所以具体原因分析，正常人的饮水量在1500-2000mL左右。

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