脚扭了怎么能快点好（脚扭了怎么才能快速好起来）

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1、单纯性踝关节扭伤包括多种情况，其治疗措施要具体分析，主要考虑以下几种情况： 1.骨折：最严重的情况是踝关节骨折，包括内外踝骨折和足部骨折。

2、有些骨折需要手术固定，有些可能需要石膏或夹板固定。

3、 2.脚踝周围韧带的损伤：韧带对脚踝的稳定性起着非常重要的作用。

4、脚踝周围的韧带一旦受伤，也需要固定，包括弹力绷带、石膏夹板、背带等。

5、 3.踝关节周围软组织损伤：最关键的一点是关节制动，从而减少关节的主动活动。

6、 一旦发现关节扭伤，早期需要冰敷、制动、休息、抬起患肢。

7、所有的目的都是为了减少踝关节周围的肿胀。

8、后期可进行关节热敷或适当的功能锻炼。

9、建议去专业的医疗机构检查，包括x光、CT、磁共振检查，看看关节周围的骨骼和韧带，专业的医生会给出相对全面的康复方案。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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