小孩补锌吃什么好（小孩缺锌吃什么补的快）

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1、 儿童缺锌在临床上比较常见，大部分与儿童偏食有关，因为锌大部分在动物性食物中，植物性食物含量低，不易吸收。

2、如果宝宝缺锌，食物上要吃肉，包括鸡、鸭、鱼、牛羊肉，尤其是红肉(指肉的红色)，含锌量较多。

3、其次，可以通过药物来补充。

4、药物有葡萄糖酸锌口服液、甘草锌、硫酸锌等。

5、口感较好的是葡萄糖酸锌口服液。

6、补锌时间应长达3-4个月，每日补锌量为0.5-1mg/kg体重，可分几次口服。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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