命门怎么找准确位置（命门穴怎么找）

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1、 命穴位于后腰，中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。

2、找穴位的时候，可以找到后腰两个髂棘连线的中点，就是耀阳关穴，耀阳关穴上面的几个棘突在命门穴下面。

3、命门穴具有补肾温阳、固精益气、舒筋活血的作用。

4、它可以通过针灸或药物治疗。

5、命门穴也是延年益寿的重要养生穴。

6、艾灸命门穴可治疗肾阳虚引起的腰腿酸痛、不孕不育、小便长等症。

7、针灸还可以治疗腰腿痛、腰椎病等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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