番茄能美白吗有效果吗（番茄能美白吗）

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1、 西红柿可以变白。

2、主要原因是番茄含有大量的维生素C，维生素C是一种很强的抗氧化物质。

3、摄入人体后，具有很强的抗自由基作用，可以消除面部色斑，改善色素沉着。

4、但需要注意的是，吃西红柿时，最好不要和蛋白质中较高的食物一起吃，如海鲜或牛奶，否则西红柿中的酸性物质可能会与蛋白质结合，不利于健康。

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