蜂蜜水喝多的坏处（多喝蜂蜜水有什么坏处）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。蜂蜜水喝多的坏处，多喝蜂蜜水有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.诱发胃病。

2、早上空腹喝蜂蜜水，容易增加体内胃酸。

3、时间长了，胃酸会过多，导致胃溃疡和十二指肠溃疡。

4、2.晚上睡觉前喝蜂蜜水会增加肠胃负担，长此以往会导致肠胃消化不良等疾病。

5、所以，晚上喝蜂蜜水一定要在睡前一小时。

6、3.一次喝多了会胖的。

7、蜂蜜水含糖量高。

8、如果一次喝多了，相当于一次吃了很多糖，而糖是发胖的主要原因之一，一定要适量摄入。

9、蜂蜜水利大于弊。

10、建议按时按量服用，早上喝蜂蜜水。

11、最好先喝一杯白开水，再喝蜂蜜水，能起到更好的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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