男性用什么泡茶补肾（男性泡什么茶补肾壮阳）

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1、补肾是很多男性非常关心的问题。

2、每个男人都想变得强壮和精力充沛。

3、以下是一些推荐的中国凉茶。

4、1.可以用何首乌10g。

5、和地黄7g，用开水冲泡代替喝茶。

6、具有滋补肝肾、益精血、乌发胡须、滋阴生津、强肾强心的功效。

7、坚持饮用可以拉长筋骨，益精延年。

8、2.可以用枸杞六克，西洋参两克，五味子两克泡水喝。

9、具有滋阴固精、保肝、延缓衰老、滋补肝肾、益视力的功效，对肾阴虚有很好的调理作用。

10、3、可以用锁阳、山药、覆盆子、党参各5克，泡水喝。

11、对肾阳不足、精血不足引起的阳痿、遗精、遗精、早泄有很好的疗效。

12、建议在有经验的中医指导下使用。

13、同时要避免精神压力过大，熬夜劳累，合理膳食安排，适当户外运动，保持愉快的心态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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