荷叶决明子山楂喝多久才能减肥呀（荷叶决明子山楂喝多久才能减肥）

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1、 你应该至少坚持喝一个月来减肥。

2、荷叶可以起到润肠通便的作用，所以吃荷叶可以减肥；山楂还能去除多余脂肪，加速肠胃消化。

3、另外，和决明子一起食用，可以显著降低人体内的胆固醇，从而起到减肥的作用。

4、所以，超重、经常吃东西，或者肠胃功能不好的人，可以坚持服用荷叶决明子山楂茶来调理肠胃，减轻体重。

5、但是我们也要注意合理的饮食和运动来更健康的减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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