黄桃吃会发胖吗（黄桃吃了会长胖吗）

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1、 黄桃是日常生活中常见的水果。

2、热量相对较低，每100g黄桃只有54卡路里。

3、适当吃黄桃一般不会长胖，主要是黄桃中的脂肪含量比较低。

4、但大量食用黄桃时，黄桃中的果糖可能会在体内堆积，从而引起肥胖，所以不建议过量食用。

5、一般建议每天黄桃不要超过一个，既能吸收其营养价值，又能降低肥胖的概率。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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