轻微脑梗吃什么食物最好（轻微脑梗吃什么食物好）

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1、 脑梗塞是脑血管堵塞引起的脑组织坏死。

2、高血压、糖尿病和高脂血症是主要危险因素，与梗死部位和范围有关。

3、脑梗塞患者首先要吃低盐低脂饮食。

4、如果他们有糖尿病，他们也需要低糖饮食。

5、多吃蔬菜，少吃油腻，不抽烟不喝酒。

6、你可以吃各种各样的谷物。

7、多吃桃子、香蕉、菠菜、毛豆、红薯、土豆等富含钾的食物，可以降低血压。

8、多吃粗粮、坚果、海藻、蔬菜、香蕉、土豆、纤维素等富含镁的食物。

9、每天吃奶豆或其制品，适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉，食量和体力活动平衡，少盐少糖的清淡饮食，一天大概六克盐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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