月经来可以吃橙子不（月经来可以吃橙子吗）

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1、 月经期间不建议吃橘子。

2、橘子味酸，性凉。

3、多用于止咳化痰，消食开胃，有凉血止血之功效。

4、但是经期服用容易经血停滞。

5、也可能出现腹胀和腹痛。

6、经期建议多吃热性水果，如桃子、桂圆、红枣、榴莲等，可以促进经血排出。

7、经期要注意个人卫生，禁止吃生冷食物，注意保暖，保证充足睡眠，避免剧烈运动，禁止洗澡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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