请问有血脂高吃什么水果最好（血脂高吃什么水果最好）

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1、临床上我们称之为胆固醇、甘油三酯等。

2、作为高脂血症超过正常值。

3、高脂血症是动脉硬化的主要原因，常通过侵犯重要器官引发冠心病、脑血管意外等严重疾病。

4、动脉硬化的发生发展与高脂血症密切相关，所以高脂血症患者在饮食上要十分注意。

5、提倡清淡饮食，但不宜长期吃素。

6、否则饮食不全会导致内源性胆固醇升高，所以高血脂患者可以吃以下水果： 苹果富含维生素C，可以保护心血管系统。

7、香蕉营养丰富，可以清胃，治疗便秘；橙子含有丰富的营养成分，可以降血脂、抗动脉粥样硬化，对预防心血管疾病大有裨益。

8、猕猴桃可以预防便秘，防止动脉硬化；山楂能防治心血管疾病，扩张血管，降低血压和胆固醇，软化血管，利尿。

9、患者可以多吃这类水果，但不能吃太多，每周轮流吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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