晚上吃榴莲可以吗?（晚上吃榴莲可以吗）

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1、 榴莲是一种温暖的食物。

2、晚上吃一点也可以，但是不能吃太多，容易导致便秘。

3、榴莲含有丰富的维生素C和维生素e，每天适当食用可以清除体内自由基，淡化皮肤色素沉着，增强皮肤弹性，美白肌肤，延缓衰老。

4、具有滋阴补肾、疏风清热、补血养血、促进人体新陈代谢、帮助消耗热量、预防肥胖的功效。

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