吃银耳有什么好处?（吃银耳有什么好处）

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1、 银耳营养价值很高，主要好处有：1。

2、能保肝解毒，提高人体免疫力，对慢性支气管炎、肺心病有一定的治疗作用。

3、2.具有抗辐射的作用，可以减少辐射对身体的伤害，还可以起到防癌抗癌的作用。

4、3.可以有效延缓衰老。

5、它是一种高级的天然美容产品，可以滋润皮肤。

6、4.能清肺化痰，含有丰富的蛋白质、多糖和维生素，可用于治疗咳嗽痰多的患者。

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