糖尿病患者是否可以喝豆浆（糖尿病患者可以喝豆浆吗）

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1、对于糖尿病人来说，重点是饮食的多样性，要均衡饮食，什么都吃，食物种类要多。

2、吃含糖量相对较低的食物，包括水果和一些蔬菜，对糖尿病患者有好处。

3、至于豆浆，糖尿病人可以喝，因为每40g干大豆可以提供160kcal的热量，其中蛋白质含12g，脂肪8g，糖11g，所以豆浆含糖量比较低。

4、对于糖尿病患者来说，每天可以喝一杯相当于40g干大豆的豆浆，既补充了热量，也补充了少量蛋白质。

5、含糖量不多，也不会让血糖波动。

6、总之，对于糖尿病人来说，肉、蛋、奶、禽类，包括豆类，比如豆腐、豆浆等等，都可以吃，喝了有益健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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