月经期可以喝绿豆汤吗冬天（月经期可以喝绿豆汤吗）

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1、 月经期不宜喝太多绿豆汤，因为绿豆汤有清热解毒的功效，属寒性食物。

2、喝了之后可能会引起小腹疼痛的症状，所以月经来潮期间不能喝太多。

3、经期需要吃温热的食物，喝温热的宫汤或饮料，如红糖水、红枣姜茶等。

4、会缓解痛经，有利于经血排出。

5、所以，月经期间，可以吃热的、易消化的食物，辛辣、生冷的食物。

6、最好不要吃生冷的食物，以免影响月经来潮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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