长期吃酵素梅对身体有没有副作用（长期吃酵素梅有副作用吗）

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1、 吃发酵的话梅可以润肠通便，保持肠道菌群平衡，美容护肤，延缓器官衰老和退化，提高免疫力，减肥。

2、如果长期服用，会阻碍营养吸收的功能，排除胃肠壁内的粘液，造成浆状粪便排出，形成软便。

3、对于肝肾功能不全的人，出汗时会出现皮肤瘙痒。

4、胃溃疡患者时间长了会有灼痛感。

5、任何一种保健品都不能长期服用，因人而异，按疗程服用效果更好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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