怀孕可以吃鸭脖吗晚期（怀孕可以吃鸭脖吗）

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1、 孕期可以适当吃鸭脖。

2、鸭脖性寒、味甘、咸，有滋阴补血、养胃生津、清热健脾的功效。

3、孕期吃鸭脖可以有效缓解孕期水肿。

4、鸭脖含有多种对人体有益的矿物质，富含蛋白质和氨基酸。

5、孕期适量吃鸭脖，可以增强孕妇体力，提高人体抵抗力。

6、鸭脖还含有维生素A、E和烟酸，可以保护视力，保持皮肤健康。

7、鸭脖性寒，不宜过量食用。

8、另外，脾胃虚寒的人和感冒患者不宜食用。

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