人流后可以吃哪些水果蔬菜（人流后可以吃哪些水果）

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1、 流产后的水果是可以吃的，特别是如果不是特别凉的话。

2、最好用温水洗干净再吃。

3、比如可以吃苹果、香蕉、樱桃、火龙果、橙子、柚子、葡萄、芒果、榴莲等，因为水果中含有大量的维生素、果糖、葡萄糖、脂肪酸、矿物质等成分，可以缓解流产后的焦虑，同时促进新陈代谢和细胞代谢，有利于流产后体质的恢复。

4、流产后还可以吃一些干果，如开心果、杏仁、核桃等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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