甘油三酯怎样降下来（甘油三酯怎么降下来）

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1、甘油三酯超过1.71mmol/L称为高甘油三酯血症。

2、高甘油三酯血症与平时的饮食密切相关，所以如果出现甘油三酯升高的情况，首先要调整饮食。

3、一定要注意低盐低脂饮食，以清淡饮食为主，并避免肥肉，尽量避免含动物油和植物油较多的食物。

4、同时一定要注意运动，根据自己的身体状况坚持运动，这样才能起到消耗脂肪的作用，有利于甘油三酯的下降。

5、如果通过生活和体育锻炼，甘油三酯仍然偏高，此时建议口服降甘油三酯药物。

6、最常用的降脂药物是非诺贝特，代表药物是力平治。

7、一般在1-3个月左右能使甘油三酯降至正常。

8、平时少吃油腻的食物，多运动是很重要的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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