长期喝胶原蛋白真的有用吗（胶原蛋白真的有用吗）

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1、 胶原蛋白主要起到增加皮肤张力，增加皮肤弹性，锁住皮肤水分，延缓衰老，增强皮肤抵抗力的作用。

2、如果体内胶原蛋白流失严重，会导致皮肤干燥、皮肤松弛、粗糙、有斑点、有皱纹。

3、胶原蛋白还能促进体内骨胶原的合成。

4、如果胶原蛋白流失严重，还会导致骨质疏松，牙齿脱落。

5、如果按照疗程口服胶原蛋白粉使用一段时间是有效的，一般一个月为一个疗程。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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