瘦身蔬菜汁怎么做好吃（瘦身蔬菜汁怎么做）

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1、 减肥套餐有很多替代品。

2、如果吃腻了，可以换成蔬菜汁减肥。

3、蔬菜汁的方法很简单。

4、将蔬菜洗净，切成小块，放入榨汁机中搅拌。

5、常见的蔬菜有卷心菜、胡萝卜、黄瓜汁和番茄汁。

6、每天早上一杯蔬菜汁有助于提神醒脑，增加活力，稳定血压，帮助排便。

7、可以在两餐之间或者饭前半小时喝蔬菜汁。

8、蔬菜汁可以补充体力，水分高达85%，可以解渴提神，所以运动后喝蔬菜汁是个不错的选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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