孕妇吃榴莲对胎儿好吗?（孕妇吃榴莲对胎儿好吗）

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1、 孕妇吃榴莲对胎儿的生长发育有好处。

2、它含有榴莲氨基酸、蛋白质、多种维生素和微量元素。

3、对胎儿大脑发育有极好的作用。

4、但不建议过量食用，尤其是肠胃功能不好的孕妇，容易导致腹泻。

5、孕期注意均衡营养，多吃坚果和优质蛋白质食物。

6、同时也要注意铁的摄入，防止缺铁性贫血的发生。

7、吃一些黑芝麻、黑米、黑豆、动物肝脏等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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