颈椎不舒服按摩手上哪个部位（颈椎疼按摩手哪个部位）

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1、颈椎有疼痛时，通常按摩手背合谷穴，该穴位于人体手背第一掌骨和第二掌骨之间的凹陷位置。

2、用手指按压时，会有明显的酸痛感。

3、按压时配合颈椎的活动，能有效缓解疼痛。

4、活动包括前屈、后伸和向两侧弯曲。

5、应逐渐增加活动的时间和强度，以免活动过度而产生新的劳损。

6、这种按摩的治疗作用只是缓解疼痛的症状，并不能根除颈椎的病变。

7、最好去医院做颈椎CT平扫或磁共振检查，看看颈椎及周围软组织是否有其他病变，再根据具体情况进行针对性治疗，以免耽误病情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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