来生理期可以喝枸杞水吗（生理期可以喝枸杞水吗）

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1、 身体上可以喝点枸杞水。

2、适量喝一些枸杞水，不仅有补肾的作用，还有补血的作用。

3、经期喝枸杞水后，观察月经量。

4、只要没有异常的月经量，对身体没有影响。

5、如果月经量异常，需要戒酒。

6、经期注意卫生，避免感冒。

7、不要吃辛辣生冷的食物，多吃鱼、虾、红枣、动物内脏等食物。

8、都有补血，补充经期失血的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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