长期喝茶对身体好吗男（长期喝茶对身体好吗）

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1、 长期喝茶对身体有好处，还能降血脂。

2、茶叶中含有大量的氨基酸，对人体新陈代谢有很好的作用，还可以减肥。

3、喝茶还有提神、缓解疲劳、抑制细菌生长的作用。

4、茶含有一种叫做茶多酚的营养物质。

5、长期喝茶还可以清除体内过多的自由基。

6、茶叶是一种很好的氧化剂，可以提高人体内酶的活性，预防高血压的发生。

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