减肥期间能吃菠萝吗（减肥能吃菠萝吗）

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1、 可以吃菠萝减肥。

2、菠萝富含纤维素，热量相对较低，非常适合减肥的人食用。

3、100克菠萝只有40卡路里，慢慢走10分钟就能消耗掉。

4、菠萝中所含的糖、盐和酶也有利尿作用。

5、最好饭后吃菠萝，防止菠萝中的蛋白酶刺激胃肠道。

6、脾胃虚寒的人要少吃菠萝。

7、想要减肥成功，一定要管住嘴，迈开腿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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