月经期可以吃石榴不?（月经期可以吃石榴吗）

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1、 女性经期可以吃石榴。

2、中医认为，石榴味甘、酸、涩，性温，属肺、大肠经，石榴可全身入药，有杀虫、生津、止渴等功效。

3、石榴味道酸甜，糖尿病和高血压的女性也可以吃。

4、富含维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸及多种矿物质元素，满足经期女性的营养需求。

5、此外，经期适量食用石榴，还能补气血，改善睡眠。

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