秋葵可以泡水喝吗怎么泡（秋葵可以泡水喝吗）

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1、 黄秋葵营养高，热量低，不含胆固醇，可以直接用来泡水。

2、不仅是减肥的佳品，还具有降血糖的功效。

3、喝泡过水的黄秋葵，对肝肾有一定的保护作用，对慢性肝炎也有一定的辅助治疗作用。

4、还具有养胃护胃的作用，能促进胃液分泌，增进食欲，改善消化不良等症状。

5、但秋葵性寒，脾胃虚寒、大便不规则的人不宜频繁饮用，会导致胃痛、腹泻。

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