怀孕了能吃西米露吗（怀孕可以吃西米露吗）

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1、 怀孕了可以吃西米。

2、西米的主要成分是淀粉，孕妇可以食用。

3、碳水化合物可以维持人体的能量代谢和脑细胞的正常功能，具有一定的智力功能。

4、而且西米还含有少量的蛋白质，可以补充人体必需的氨基酸，起到抗疲劳的作用。

5、西米还含有维生素B，能有效滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发，美白肌肤，有一定的镇静作用。

6、但由于西米含有蛋白质和维生素，营养价值较低，应适当搭配一些高蛋白食物食用。

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