怀孕期能不能吃海带（怀孕期间可以吃海带吗）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。怀孕期能不能吃海带，怀孕期间可以吃海带吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 怀孕期间可以吃海带，富含碘。

2、孕期补碘可以预防孕妇的甲状腺疾病，对宝宝的发育也有很好的作用。

3、另外，孕期可以多吃一些其他海鲜，如虾皮、紫菜、海鱼等。

4、孕期营养要多样化，避免偏食挑食。

5、另外，怀孕中后期要多吃优质蛋白质，如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等。

6、多吃含钙高的食物，如芝麻酱、虾皮、牛奶等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！