高血压吃什么蔬菜降血压（什么蔬菜降血压）

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1、 日常生活中可以降血压的蔬菜有很多，其中最常见的有黑木耳、芹菜、银耳、黄瓜、香菜、南瓜等。

2、土豆等。

3、有一定的降血压作用。

4、但使用蔬菜等食疗来降低血压，只能作为一种辅助方法。

5、如果平时血压不是特别高，可以用食疗降低血压。

6、但如果你的血压已经很高，并伴有头晕、失眠、多梦等一些并发症，还是需要去正规医院，在医生的指导下服用降压药，以免造成严重后果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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