黑芝麻不能和什么一起吃相克（黑芝麻不能和什么一起吃）

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1、 黑芝麻是日常饮食中的常见食材，一般没有饮食禁忌，适合大多数人食用。

2、从中医的角度来说，黑芝麻有补肾养肝、乌发美肤的功效。

3、从营养角度来说，黑芝麻富含胆碱、油酸、亚油酸、花生四烯酸等丰富的营养物质，能有效预防肝肾不足引起的头晕等症状。

4、但不建议高血压、高血脂、糖尿病患者食用，有过敏体质的也不能食用。

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