柠檬水要热水泡还是冷水泡（柠檬水用热水泡还是冷水泡）

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1、 柠檬水泡冷水效果最好。

2、具有通便、美白、减肥降脂的作用，口感好。

3、因为柠檬是热性食物，热性食物如果用热水浸泡，会改变其原有的性味。

4、柠檬含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸等物质。

5、用热水浸泡会破坏有效成分，味道苦涩。

6、用冷水泡柠檬时，可加入少量蜂蜜，可改善皮肤黄褐斑、大便干燥等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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